viernes, 29 de noviembre de 2013

LITERATURA PARA EMBARAZADAS: CINCO TÍTULOS PARA APRENDER SOBRE EL EMBARAZO

Cuando te quedas embarazada, comienzan tus dudas y preocupaciones. "¿Lo estaré haciendo bien?" "¿Qué será bueno y malo para el bebé?" Para resolver tus dudas, lo mejor siempre es consultar con tu médico o el personal de Enfermería. Sin embargo, una opción para complementar lo que ellos puedan decirte es la lectura. Y, aprovechando que tienes 9 largos meses de espera... te vendrá de perlas saber cuáles son algunos de los libros más recomendados para las mujeres embarazadas:

1. "Qué se puede esperar cuando se está esperando" (Medici, 2009).

Ésta es una guía útil para encontrar respuestas a tus preguntas. Te explica mes a mes los cambios que tienen lugar en tu cuerpo y la evolución de tu bebé, los síntomas que puedes experimentar y cómo hacerles frente, y en general ofrece información útil para llevar un embarazo saludable… Responde a tus preguntas sobre si es normal lo que te está pasando, y puede ayudar a reducir tu ansiedad. Este libro se ha convertido en pocos años en un auténtico referente para muchas mujeres que lo denominan "la biblia de la embarazada". Es una obra aconsejada para futuras madres prácticas que buscan una respuesta sencilla, pero convincente, a todas sus dudas (incluso las más triviales).

2. "Gimnasia para embarazadas" (Hispano europea, 2011).
Es un título recomendable para todas las embarazadas que quieren mantenerse en forma durante la gestación. Incluye un programa de ejercicios permitidos durante el embarazo, pautas para entrenar el suelo pélvico y ejercicios para la recuperación.

3. "Un regalo para toda la vida" (de Carlos González).
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la lactancia. También en la lactancia es esencial estar bien informada, para no dejarte confundir por consejos basados en creencias o prejuicios (y éstos abundan).

4. "Dietas para embarazadas" (La Esfera de los Libros, 2007).
En esta obra de la dietista y nutricionista Marta Anguera, se ofrece una guía completa para cuidar la alimentación durante la gestación y en la etapa posterior. La nutricionista enseña cómo planificar menús equilibrados y específicos para las mujeres que padecen algunas de las molestias del embarazo como acidez o anemia.

5. "Ella va a tener un bebé: todo lo que un hombre debe saber y hacer cuando la mujer a quien ama está embarazada" (Urano 2001).
Este manual escrito por y para hombres está redactado en clave de humor, para que los futuros padres entiendan el proceso del embarazo y aprendan a participar y acompañar a su mujer durante la
gestación.

jueves, 28 de noviembre de 2013

MONITORIZACION FETAL

La monitorización fetal es una prueba que se realiza para controlar el bienestar del feto en el útero y su estado de salud y el de la madre.
Esta prueba revela información importante sobre el feto y la madre:
  • Frecuencia cardíaca del feto
  • Presencia y duración de las contracciones uterinas
  • Repuesta del feto a las contracciones uterinas a través de su ritmo cardíaco
Esta prueba se recomienda de forma rutinaria a todas las mujeres que se encuentran en el último mes de embarazo.

¿CÓMO SE REALIZA?

Puede realizarse por dos vías diferentes:
  • Monitorización fetal externa: se realiza utilizando un cardiotocógrafo. Se colocan dos sensores transductores en el abdomen de la madre, estos estarán conectados a un ordenador que va reflejando en una gráfica los datos que le transmiten los sensores. Uno registra el latido cardíaco del feto y el otro las contracciones uterinas.


  • Monitorización fetal interna: se realiza colocando un electrodo en el cuero cabelludo del feto introduciéndolo a través del cuello del útero.

 Aunque la información obtenida por vía interna es más precisa, generalmente se realiza la monitorización fetal por vía externa, porque no es invasiva. Realizarla por vía interna conlleva riesgo de infecciones y de provocar hematomas al feto en el cuero cabelludo.

¿CUÁNDO?
Generalmente esta prueba se realiza durante el último mes de embarazo y una vez por semana. La duración de esta es de aproximadamente 30 minutos.
Si superamos la semana 40 de embarazo la monitorización se realizará cada 3 días.
Por último, si se trata de un embarazo de riesgo, el ginecólogo determinará si es necesario realizar monitorizaciones desde antes del último mes.
Además durante el parto también se monitoriza al feto para controlar cómo va tolerando las contracciones y el trabajo de parto.

INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS
Esta prueba permite detectar o descartar la existencia de sufrimiento fetal u otras alteraciones, como:
  • Reducción del flujo sanguíneo del feto
  • Mala posición fetal
  • Posible falta de oxígeno del feto
  • Desprendimiento prematuro de la placenta
El corazón del feto late a un promedio entre 120 y 160 pulsaciones por minuto, por lo que si durante la monitorización obtenemos valores por debajo de 120 o por encima de 160 pulsaciones por minuto esto significa que el bebé podría estar presentando alguna de las complicaciones nombradas anteriormente. Si esto es así, se deben realizar otras pruebas como la medición de los niveles de pH en la sangre del feto, etc.

INFERTILIDAD

Muchas veces hemos escuchado decir a alguien que no puede tener hijos por causa de la infertilidad. Pero, ¿sabemos qué significa exactamente este término?
 
Infertilidad significa no poder lograr un embarazo después de haberlo intentado durante un año. A mayores, una mujer que sufre abortos espontáneos continuamente también tiene infertilidad. Muchas parejas tienen este problema. Aproximadamente en un tercio de los casos, la infertilidad proviene de la mujer; en otro tercio, es ocasionada por el hombre. El resto de los casos es a causa de ambos integrantes de la pareja, o bien no se encuentra una causa específica.
 
La infertilidad puede dividirse en dos categorías:
  • Infertilidad primaria: se refiere a las parejas que nunca han podido lograr un embarazo después de al menos un año de relaciones sexuales (coito) sin protección.
 
  • Infertilidad secundaria: se refiere a las parejas que ya han logrado al menos un embarazo en el pasado, pero que no son capaces de volver a obtener uno en la actualidad. 
 

¿Cuáles son las causas de la infertilidad?

 
La infertilidad puede ser causada por un amplio rango de factores físicos y emocionales, y puede deberse a problemas en el hombre, en la mujer o en ambos.
  • Infertilidad femenina: la infertilidad femenina puede ocurrir cuando: 
    • Un óvulo fecundado o el embrión no sobrevive una vez que se fija al revestimiento del útero.
    • El óvulo fecundado no se fija al revestimiento del útero.
    • Los óvulos no pueden movilizarse desde el ovario hasta el útero.
    • Los ovarios tienen problemas para producir óvulos.
           Esta infertilidad femenina puede ser causada por:
    • Trastornos autoinmunitarios, como el síndrome antifosfolipídico (SAFL).
    • Cáncer o tumor.
    • Trastornos de la coagulación.
    • Diabetes.
    • Neoplasias (como miomas o pólipos) en el útero y el cuello uterino.
    • Defectos congénitos que afectan el tracto reproductor.
    • Ejercicio excesivo.
    • Trastornos alimentarios o desnutrición.
    • Uso de ciertos medicamentos, entre ellos fármacos quimioterapéuticos.
    • Consumo excesivo de alcohol.
    • Obesidad.
    • Edad avanzada.
    • Infección pélvica o enfermedad inflamatoria pélvica (EIP).
    • Cicatrización a raíz de infección de transmisión sexual, cirugía abdominal previa o endometriosis.
    • Tabaquismo.
    • Cirugía para prevenir el embarazo (ligadura de trompas) o falla de la cirugía de recanalización de trompas.
    • Enfermedad tiroidea.
    • Muy poca o demasiada cantidad de ciertas hormonas.
 
  • Infertilidad masculina: la infertilidad masculina puede deberse a:
 
    • Una disminución en el número de espermatozoides.
    • Espermatozoides que resultan bloqueados y no pueden ser liberados.
    • Espermatozoides que no funcionan adecuadamente.
          
           La infertilidad masculina puede ser causada por:
    • Exposición a mucho calor durante períodos prolongados.
    • Anomalías congénitas.
    • Tratamientos para el cáncer, entre ellos quimioterapia y radiación.
    • Contaminantes medioambientales.
    • Consumo compulsivo de alcohol, marihuana o cocaína.
    • Impotencia.
    • Infección.
    • Obesidad.
    • Edad avanzada.
    • Cicatrización a raíz de enfermedades de transmisión sexual, lesión o cirugía.
    • Tabaquismo.
    • Demasiadas o muy pocas hormonas.
    • Consumo de ciertos fármacos, como cimetidina, espironolactona y nitrofurantoina.
    • Vasectomía o falla de la vasostomía.

Las posibilidades de quedar en embarazo en parejas saludables menores de 30 años y que tengan relaciones con regularidad es aproximadamente de un 25 a un 30% mensual. El punto de máxima fertilidad de una mujer está a comienzos de los 20 años de edad. Después de los 35 años, y especialmente después de los 40, las probabilidades de que una mujer quede embarazada disminuyen considerablemente. La edad cuando la fertilidad comienza a declinar es diferente de una mujer a otra.

¿Cuál es el tratamiento?

El tratamiento depende de la causa de la infertilidad, y puede consistir en:

  • Educación y asesoría.


  • Medicamentos para tratar infecciones y trastornos de coagulación.

  • Medicamentos que le ayudan a la mujer a formar y liberar óvulos de los ovarios.

Además se pueden incrementar las probabilidades de quedarse embarazada cada mes teniendo relaciones sexuales al menos cada tres días antes y durante la ovulación. Para saber cuándo serían estas fechas, consulte nuestra entrada "Cómo saber cuáles son tus días fértiles". También puede influir si estás por debajo o por encima de tu peso ideal; el hecho de lograr un peso más saludable puede incrementar tus probabilidades de quedar embarazada.
 

¿Cuál es el pronóstico de la infertilidad?

Hasta 1 de cada 5 parejas a quienes se les diagnostica la infertilidad finalmente logran un embarazo sin tratamiento.
Más de la mitad de las parejas con infertilidad consiguen el embarazo después de un tratamiento, sin incluir técnicas avanzadas como la fecundación in vitro (FIV).

A continuación incluimos un enlace a un artículo de la Revista Colombiana de Obstetricia y Ginecología, que nos explica más detalladamente qué es la infertilidad y cuáles son sus causas:



CULTIVO VAGINAL

El cultivo vaginal es una prueba médica que sirve para detectar la presencia de estreptococos del grupo B en la vagina. Esto es gran relevancia porque se corre el riesgo de que los estreptococos que pasen al recién nacido en su paso por el canal del parto.
Esta prueba se re hace a todas las mujeres gestantes.

¿CÓMO SE REALIZA?
Se utiliza una especie de bastoncillo de algodón, este se impregna con una muestra de exudado vaginal para posteriormente realizar un cultivo en el laboratorio de microbiología. En ocasiones, también se toman muestras del recto.




¿CUÁNDO?
Esta prueba se suele realizar en el tercer trimestre, unas semanas antes de la fecha probable de parto, entre la semana 35 y 37. De esta forma se aseguran de que tendrán los resultados antes de que se produzca el parto.

RESULTADOS
Si el resultado es negativo significa que no hay presencia de estreptococos.
Por el contrario si el resultado es positivo debemos de tenerlo en cuenta. El día del parto la madre será tratada con antibióticos, que para que sean efectivos se deben suministrar por lo menos cuatro horas antes del nacimiento del bebé.
Pero si el parto es rápido y no da tiempo a administrarle el tratamiento a la mujer, se le inyectará penicilina al recién nacido y se observará su evolución.


FUENTES:

http://elembarazo.net/pruebas-embarazo-cultivo-vaginal.html
http://www.embarazopasoapaso.com/estoy-embarazada/prueba-del-estreptococo-o-exudado-vaginal-rectal/

miércoles, 27 de noviembre de 2013

¿QUÉ ES... LA ENDOMETRIOSIS?

 

La palabra "endometriosis" hace referencia a un problema que afecta al útero de la mujer. Tiene que ver con el recubrimiento del útero, llamado endometrio o tejido endometrial. Normalmente, el endometrio se descama y se renueva cada mes con el periodo o menstruación, eliminándose con el flujo menstrual.

 El tejido endometrial, por lo general, solo se encuentra dentro del útero. Sin embargo, si se padece endometriosis, es posible que el tejido endometrial se extienda a través de las trompas de Falopio y crezca en los ovarios, la pelvis, la vejiga, el intestino o en otras áreas. Cuando aparece la menstruación, este tejido se hincha y sangra, como lo hace el que recubre el útero. Esto, a menudo, es doloroso, y se puede formar tejido cicatricial en el área pélvica. Este tejido "mal ubicado" puede causar dolor, infertilidad y períodos menstruales muy abundantes. 

¿Cuáles son los síntomas de la endometriosis? 

 No es fácil determinar si se padece este problema. El dolor es el principal síntoma de la endometriosis. Una mujer con esta enfermedad puede tener:
  • Períodos dolorosos.
  • Dolor abdominal bajo antes y durante la menstruación.
  • Calambres por una o dos semanas antes y durante la menstruación (los calambres pueden ser permanentes y pueden ser sordos o muy intensos).
  • Dolor durante o después de la relación sexual.
  • Dolor con las deposiciones.
  • Dolor pélvico o lumbalgia que puede presentarse en cualquier momento durante el ciclo menstrual.
 
Aun padeciendo estos síntomas, es posible que el médico no esté seguro de que la endometriosis sea la causa, ya que muchos otros problemas de salud pueden provocar estos tipos de dolor. Es posible incluso que no se manifieste ningún síntoma. Algunas mujeres con un gran número de implantes tisulares en la pelvis no sienten absolutamente ningún dolor, mientras que algunas con enfermedad leve presentan dolor intenso. El primer signo puede ser la dificultad para lograr un embarazo. 

 ¿Cuál es su causa?

 La causa de la endometriosis se desconoce. Una teoría dice que las células endometriales que se desprenden durante la menstruación se devuelven a través de las trompas de Falopio hacia la pelvis, donde se implantan y se multiplican. Esto se denomina menstruación retrógrada. Este flujo menstrual retrógrado sucede en muchas mujeres, pero los investigadores piensan que el sistema inmunitario puede ser diferente en mujeres con endometriosis. Con frecuencia, los analgésicos y las hormonas también se relacionan con este trastorno.

La endometriosis es común y, algunas veces, puede ser hereditaria. Aunque típicamente suele diagnosticarse entre los 25 y 35 años, la afección probablemente comienza alrededor del momento del inicio de la menstruación regular.
Una mujer que tenga una madre o hermana con endometriosis es más propensa a presentar esta enfermedad que otras mujeres. Las probabilidades de presentar endometriosis aumentan si:
  • La menstruación aparece a una edad temprana.
  • Nunca se han tenido hijos.
  • Los períodos menstruales son frecuentes o duran 7 días o más.
  • El himen está cerrado, lo que bloquea el flujo de sangre menstrual durante el período.

  ¿Cómo saber si tengo endometriosis?

El médico realizará un examen físico y analizará los síntomas. La única manera de asegurarse es realizando una laparoscopia pélvica. También se puede realizar una ecografía transvaginal.

 ¿Cuál es el tratamiento para la endometriosis?

El tratamiento depende de los siguientes factores:
  • Edad.
  • Gravedad de los síntomas.
  • Gravedad de la enfermedad. 
  • Si se desean o no hijos en el futuro.
Para muchas mujeres, la endometriosis desaparece en la menopausia, cuando se detienen los periodos.
Si la paciente tiene síntomas leves y en ningún momento desea tener hijos, puede optar por simplemente hacerse exámenes regulares cada 6 a 12 meses, de manera que el médico pueda constatar que la enfermedad no está empeorando. Se pueden manejar los síntomas usando:
  • Ejercicio y técnicas de relajación.
  • Antinflamatorios no esteroides (AINES), como ibuprofeno (Advil), naproxeno (Aleve), paracetamol (Tylenol) o analgésicos recetados para aliviar los cólicos y el dolor.
Para otras mujeres, las opciones de tratamiento abarcan:
  • Medicamentos para controlar el dolor.
  • Medicamentos hormonales para impedir el empeoramiento de la endometriosis.
  • Cirugía para extirpar las áreas de endometriosis o todo el útero y los ovarios.
El tratamiento para detener el empeoramiento de la endometriosis a menudo implica el uso de píldoras anticonceptivas continuamente durante 6 a 9 meses para impedir que usted tenga la menstruación y crear un estado similar al embarazo, denominado pseudoembarazo. Esta terapia usa anticonceptivos orales que contengan estrógenos y progesterona. Este tipo de terapia alivia la mayoría de los síntomas de la endometriosis; sin embargo, no impide la cicatrización ni tampoco neutraliza ningún cambio físico que ya haya ocurrido como resultado de la enfermedad.
Otros tratamientos hormonales pueden abarcar:
  • Progesterona en pastillas o inyecciones. Sin embargo, los efectos secundarios pueden ser molestos y abarcan depresión y aumento de peso.
  • Agonistas de la gonadotropina como acetato de nafarelina (Synarel) y el Depo Lupron para impedir que los ovarios produzcan estrógenos y crear un estado similar a la menopausia. Los efectos secundarios abarcan: sofocos, resequedad vaginal y cambios en el estado de ánimo. El tratamiento por lo general se limita a seis meses porque puede llevar a pérdida de la densidad ósea. En algunos casos, se puede extender por hasta un año.
La cirugía se puede recomendar si usted tiene dolor intenso que no mejora con otros tratamientos y puede abarcar:
  • La laparotomía o laparoscopia pélvica para diagnosticar endometriosis y extirpar todos los implantes y tejido cicatricial (adherencias).
  • Histerectomía para extirpar el útero (matriz) si usted tiene síntomas graves y no desea tener hijos en el futuro. También se pueden extirpar uno o ambos ovarios y las trompas de Falopio. Si no le extirpan ambos ovarios en el momento de la histerectomía, sus síntomas pueden reaparecer.

 ¿Cuál es el pronóstico de la endometriosis?

La hormonoterapia y la laparoscopia no pueden curar la endometriosis; sin embargo, estos tratamientos pueden aliviar parcial o totalmente los síntomas en muchas pacientes durante años.
El hecho de extirpar el útero (matriz), ambos ovarios y las trompas de Falopio (histerectomía) supone la mejor probabilidad de cura. En muy pocas ocasiones, la endometriosis puede reaparecer.

¿Qué complicaciones pueden aparecer?

La endometriosis puede llevar a problemas para quedar embarazada (esterilidad). No todas las mujeres, sobre todo aquellas con endometriosis leve, tendrán esterilidad. La laparoscopia para eliminar la cicatrización relacionada con la afección puede ayudar a mejorar sus probabilidades de quedar embarazada. Si no sucede así, se debe contemplar la posibilidad de realizarse tratamientos contra la esterilidad.
Otras complicaciones de la endometriosis abarcan:
  • Dolor pélvico crónico o prolongado que interfiere con las actividades sociales y laborales.
  • Quistes grandes en la pelvis (llamados endometriomas) que pueden romperse.

Prevención

Las pastillas anticonceptivas pueden a ayudar a prevenir o retardar el desarrollo de la endometriosis.

Como curiosidad, os adjuntamos un enlace de una noticia reciente que relaciona los pesticidas con la endometriosis. Para verla, haz clic aquí.

10 ERRORES TÍPICOS EN MADRES PRIMERIZAS

Ser madre primeriza te hace cometer errores con tu bebé por falta de experiencia y de información o por el exceso de cuidados.
A continuación hablaremos de algunos de los errores más comunes.

Hacer caso de todo lo que te dicen otras madres y las abuelas: escucha las opiniones que te dan pero si tienes alguna duda consúltala con el pediatra ya que es el que más experiencia tiene y más te va a ayudar.


Bañar al bebé todos los días: esto no es necesario, es suficiente con que lo bañes dos o tres veces a la semana ya que el manto graso de la piel del bebé se altera con el baño.


Abrigar demasiado al bebé: no debes abrigar demasiado a tu bebé. Si el bebé tiene frío tendrá sus manos y sus pies fríos y un poco amoratados; por el contrario si tiene calor sudará por la zona del cuello y cabeza.

No permitir que nadie coja el bebé: no pasa nada porque tus familiares y amigos cojan al bebé, le den besos, etc. lo único que debes intentar es que no esté cerca de alguien enfermo para evitar que se contagie.

Esterilizar todos sus objetos: debes intentar que las cosas de tu bebé estén limpias pero no debes esterilizar todo ya que de esa manera el niño no entra en contacto con bacterias y no desarrolla sus propias defensas.

Tener la casa en silencio mientras el bebé duerme durante el día: el bebé debe acostumbrarse a los ruidos cotidianos de la casa y a la luz del día. Entre otras cosas porque si se acostumbra a dormir en silencio absoluto después se sobresaltará con cualquier ruido.

Meter en la cama al bebé cuando no quiere dormir: si el bebé se acostumbra a dormir en cama contigo después no querrá dormir en su cuna. Además debes tener mucho cuidado ya que corres el riesgo de quedarte dormida y puedes aplasta al bebé.

Rapar la cabeza del bebé: es una falsa creencia que si se rapa la cabeza del bebé el pelo le crece más fuerte.

Cambiar de pecho al bebé antes de que termine: la leche que está al final es la que tiene mayor contenido en grasa, por lo que es la que más alimenta, entonces debes dejar que la acabe antes de cambiarlo de pecho. Sabrás que ha vaciado el pecho cuando éste esté completamente blando.


No te hagas la fuerte: el parto y la adaptación a tu nueva vida requieren un gran esfuerzo físico y mental por lo que debes ser capaz de pedir y dejarte ayudar.

martes, 26 de noviembre de 2013

CORDOCENTESIS

La cordocentesis consiste en la punción del cordón umbilical que une el feto con la madre, para la obtención de una muestra directa de sangre fetal, con fines diagnósticos y terapéuticos.
El análisis de la muestra obtenida sirve para detectar malformaciones cromosómicas en el feto, si existe alguna infección, para administrar tratamiento, etc.
Esta es una prueba médica que se realiza durante el segundo trimestre del embarazo, sobre la semana 18 y 19 de gestación.

¿CÓMO SE HACE?
Previamente a la cordocentesis debe realizarse una ecografía para determinar la posición y tamaño del feto y localizar la placenta y el cordón umbilical.
A continuación se debe realizar una asepsia de la pared abdominal y elegir la ubicación adecuada para realizar la punción.
Guiándose por la ecografía el médico realiza la punción, atravesando la pared abdominal y el útero hasta llegar al cordón umbilical. Cuando se llega con la aguja al cordón umbilical se extraen entre tres y cinco mililitros de sangre fetal.
Después de realizada la extracción la mujer debe guardar reposo durante 48 horas.

¿CUÁNDO SE DEBE REALIZAR?
  • Estudios cito-genéticos:
    • Cuando se observa en la ecografía alguna anomalía en la estructura del feto.
    • Para confirmar resultados de la amniocentesis, cuando no se ha obtenido suficiente muestra de líquido amniótico o el resultado de la amniocentesis es dudoso
    • Cuando el feto no está creciendo correctamente y la cantidad de líquido amniótico está disminuido de forma inexplicable
  • Cuando existe el riesgo de anomalías cromosómicas
  • Si el feto padece una infección y es necesario detectar agentes patógenos o anticuerpo
  • Si existe sospecha de anemia en el feto o de niveles bajos de plaquetas en sangre fetal
  • Para el estudio de la función renal cuando se diagnostica una alteración renal en el feto de tipo uropatía obstructiva
  • Diagnosticar enfermedades de la coagulación
  • Cuando la gestante ha acudido tardíamente y ya no puede hacerse una amniocentesis
  • Para administrar medicamentos a través del cordón umbilical para el feto, por ejemplo si padece una enfermedad del corazón; o para realizar una transfusión

RIESGOS
Las complicaciones más frecuentes de la punción umbilical son la hemorragia, las contracciones, las lesiones de estructuras vecinas, las infecciones, la eliminación de líquido amniótico que puede llegar a causar un aborto involuntario o un nacimiento prematuro, etc.
La muerte del feto es una complicación que aparece raras veces, pero la probabilidad de que esto suceda aumenta proporcionalmente a las veces que se tenga que repetir la punción.


FUENTES: